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湖南省气象台8月19日16时发布高温黄色预警：

预计19日20时至20日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳、常德南部、益阳、永州西北部、怀化、娄底将有35℃以上高温，其中邵阳、怀化等局部地区将达37℃以上，请做好防范。此前，8月15日，湖南发布高温黄色预警，至今已连续五日发布。

防御指南：

1.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2.午后尽量减少户外活动；

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。